Kailasa


Accueil


Yoga


Maîtres


Tradition


Enseignante


Cours


Tarifs


Photos


Contact


Cours

PLANNING JANVIER 2019

 MARDI 12H30-13H15 yoga sur chaise Au bureau (externe)

 MARDI 19H00-20H30 Débutants

MERCREDI 16h30-18H00 Yoga Intégral Tous publics

JEUDI 19H00-20H30 Yoga intégral Tous Publics

VENDREDI 17H00-18H00 Enfants

Possibilité d’accompagnement personnalisé, en solo ou groupe à l’école, à domicile, en entreprise


REGLEMENT INTERIEUR

La ponctualité aux cours est exigée. Il est recommandé d’arriver au moins 15 mn avant le cours afin de rafraîchir le corps et le mental.

Il n’est pas permis de partir avant la fin du cours.

Si vous avez un empêchement, merci d’en informer l’école le plus tôt possible.

Les chaussures, vêtements et sacs sont à ranger dans les emplacements prévus. Toutefois, ne laissez aucun objet de valeur au vestiaire. Nous déclinons toute responsabilité en cas de vol ou de perte.

Par mesure d’hygiène, mais aussi pour se préparer à la séance, le lavage des mains et des pieds est obligatoire avant d’entrer dans la salle. Des serviettes individuelles sont à votre disposition, que vous déposerez dans le panier rond après usage.

Le silence est demandé dans la salle de cours afin de respecter les personnes qui se relaxent et se préparent à la séance.

Respectez le matériel, coussins, tapis et couvertures. Ils sont la propriété de l’école, veuillez donc ne pas les emporter chez vous.

Les portables doivent impérativement être éteints pendant les cours

Les cours sont payables d’avance.


L’ECOLE de YOGA KAILASA vous propose un atelier bimensuel de YOGA des YEUX, le samedi de 12 h à 13 h, selon la méthode Eye San, réactualisant les études des Dr. Bates, Denisson, Agarwal.

Nos yeux nous permettent de comprendre, d’assimiler, de mémoriser.

Ils rythment notre horloge biologique.

Ils assurent l’équilibre de notre posture.

Ils reflètent l’état de notre santé et de nos émotions.

Même si vous n’avez pas de problèmes de vue, cette méthode vous permettra de participer activement à votre confort visuel, vous apprendra comment diminuer les risques de dégénérescence, vous apportera des atouts beauté, santé, énergie.

PROGRAMME des SESSIONS

  • Les cinq grands principes du yoga des yeux
  • Les trois exercices fondamentaux pour les myopes, hypermétropes, presbytes
  • Vision à 180°
  • Des yeux de chat pour voir la nuit
  • Des yeux de lynx pour mieux voir le jour
  • Retarder la presbytie
  • Des yeux zen au travail
  • Réduire le risque de cataracte et de DMLA grâce à l’alimentation
  • Soins naturels pour la beauté des yeux : adieu poches, cernes, sécheresse oculaire
  • Automassages
  • Détente

CALENDRIER :

16 février

2 mars

16 mars

30 mars

13 avril

27 avril

CONDITIONS :

5000 F par séance

Inscription annuelle à Kaïlasa en cours de validité (10.000 F)

Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour y participer

Si ce programme vous intéresse, merci de vous inscrire dès maintenant.

Veuillez partager l’information.

A tout bientôt, Annie


Copyrights © 2011-2019 - Ecole de Yoga Kailasa