Spécial COVID
L’école reste ouverte, solide comme un roc au cœur de la tempête
Pendant les derniers mois, l’accent a été mis sur des pratiques spécifiques du yoga conseillées en temps de pandémie :
- règles de santé
- renforcement de l’immunité
- augmentation de l’énergie vitale
- amélioration du système digestif
- développement de la patience
- élimination de la peur
- gestion du confinement
- utilisation de compléments alimentaires
