Spécial COVID

L’école reste ouverte, solide comme un roc au cœur de la tempête

Pendant les derniers mois, l’accent a été mis sur des pratiques spécifiques du yoga conseillées en temps de pandémie :

  • règles de santé
  • renforcement de l’immunité
  • augmentation de l’énergie vitale
  • amélioration du système digestif
  • développement de la patience
  • élimination de la peur
  • gestion du confinement
  • utilisation de compléments alimentaires