Yoga

Le yoga SATYANANDA est une voie d’équilibre et d’harmonie du corps, du mental et des émotions.

Il s’adresse à tous ceux qui veulent renouer un contact positif avec eux-mêmes grâce à une meilleure utilisation des énergies physique, mentale, émotionnelle et psychique.

C’est une méthode scientifique et progressive qui propose de progresser à partir de notre état actuel.

Sa pratique régulière améliore la qualité de notre vie en générant le bien-être physique et mental, installe une meilleure capacité de conscience, une compréhension de soi, une détente de tout l’être et une expression optimale des capacités individuelles.

Sa finalité est d’accéder à un état de paix permettant à notre nature profonde de s’exprimer, d’abord sur le plan intérieur, puis sur le plan extérieur, dans nos actions, nos interactions humaines et notre relation à l’environnement.

Le Yoga Satyananda est un yoga traditionnel qui répond parfaitement aux besoins du monde actuel. Il s’adresse à tout public, sans discrimination, et transmet son enseignement en dehors de toute appartenance à un courant politique ou religieux.

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